大运动量训练会“饿”？ 快来这领取“能量棒”！
文/图🖊 耿新元 吴浩然
在武警山东总队机动支队训练场背靠的文山上，“苦练精兵”四个大字格外醒目。
一直以来，这件“传家宝”是支队官兵精武强能的力量源泉。很多外人觉得那只是依山而建、威武壮丽的景色，殊不知山上那“苦练精兵”四个大字对每个“机动兵”都有不同的人生含义。
“历史味”能量棒
忆苦思甜
无论你身在何处，也不要忘记你从哪来，去何方。通过演讲比赛、三互讨论等活动，时刻提醒大家保持勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。
同时，支队还开展“忆苦思甜，回望来路”为主题的党团活动。在活动中，大家纷纷形成了“我和先辈合个影、我对史馆有话说的”浓厚的政治文化氛围。大家在你一句、我一语中，回忆传统、展望未来。
支队某部列兵焦文龙说：“以前觉得这些传统文化习俗都是没必要去研究的，毕竟离这个时代有点远了，但是这次活动之后，我发现正是部队这些传统文化改变了我长久以来的慵懒习惯和小脾气，原来忆苦思甜真的很重要。”
“书香味”能量棒棒
永葆初心
洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。新年新气象，为了让大家永葆初心，不忘本心，支队各基层单位积极组织官兵，开展以“我的祖国和家乡”为主题的征文活动写一封家书。
在“我的祖国和家乡”征文活动讨论现场，官兵们用质朴的表达、生动的语言讲述身边事、传递强军梦。让文字承载着你对家国无限情怀，让家书带着你的思念为家人传递温暖。
“竞技味”能量棒棒
焕发动力
“加油啊！马上破支队记录了！”走进训练场，呐喊声、助威声响彻营区内外。
原来这是支队组织的“岗位大练兵”，比拼规则、项目、人员全部交由基层制定。大家摩拳擦掌、都想在这次比赛竞技中一鸣惊人。
突出练兵备战，但不给官兵过多压力，让大家能在竞技中释放压力、激发动力。焕发官兵奋勇前进、有我无敌的豪情壮志。
“解答味”能量棒棒
醍醐灌顶
支队机关从基层抽调各个岗位的优秀官兵，同机关干部共同进行政策培训，然后在基层进行巡回宣讲。主要针对近年来官兵普遍关心的问题，如：士官选取、探亲休假、工资待遇、未来发展等。通过这次的政策宣讲，让广大官兵在释疑解惑中坚定了干事创业的激情。
“娱乐味”能量棒棒
扫清疲惫
支队常年担负大项任务多、难度大，官兵们平时思想压力较大，这就要求对官兵的政治文化生活尤其注重。拔河、乒乓球、足球、篮球比赛，各种文娱活动与竞技比赛相互碰撞，擦除快乐的“火花”。官兵们在活动中“泄”了怠气、“添”了神气、“解”了乏气、“多”了精气。
有了这些“能量棒”
相信我们一定能
不负重托、不辱使命
在新年度实现新突破
（本文为山东武警原创文章，转载请联系授权）
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